インフルエンザの予防接種は、どのくらい効くのか？ 「有効率60%」の数字の読み方
「予防接種の有効率は60%」と聞くと、「打った人の6割は、かからない」と受け取りたくなります。編集部で厚生労働省とJIHS（国立健康危機管理研究機構、旧 国立感染症研究所）の資料を読んでみて、この数字はそう読む数字ではないと分かりました。
この記事は、医療の助言ではありません。打つかどうかは、かかりつけの医師に相談してください。ここでは、「有効率」という数字を、何を測った、誰の数字なのかという条件から読みます。空気清浄機の特集（関連特集：インフルエンザの季節の空気清浄機の選び方）で、「99％抑制」を試験の条件から読んだのと、同じ見方です。
1. 「有効率」は、何を測っているか
有効率は「打った人の何%がかからないか」ではなく、打たなかった人と打った人の発病率の差を、割合にした数字です。
厚生労働省のQ&Aは、有効性を次のように説明しています。ワクチンを接種しなかった人が病気にかかるリスクを基準にして、接種した人のリスクが「相対的に」どれだけ減ったかという指標です。
同じ資料に、計算の例があります。
- ワクチンを接種しなかった100人のうち30人が発病（発病率30%）
- ワクチンを接種した200人のうち24人が発病（発病率12%）
- 有効率＝（30−12）÷30×100＝60%
（接種した人の200人中24人を、100人あたりに直すと12人です。見比べやすいように、頭の絵は「100人あたり」で描いています。）
この例を読んで、編集部が最初に気づいたのは、打った人の発病率が12%（つまり88%は発病していない）だという点です。「60%」は、この88%でも「打った人の6割がかからない」でもありません。打たなかった人の発病率（30%）と、打った人の発病率（12%）の差を、30%に対する割合で表した数字です。
読者さん有効率60%って、打った人の6割はかからない、ということですか？
編集部違います。厚生労働省の例だと、打った人は200人中24人が発病していて、100人あたりなら12人です。60%は、打たなかった人の発病率（30%）と、打った人の発病率（12%）の差を、30%に対する割合で表した数字です。
読者さんじゃあ、打った人の88%は発病していない、ということですか？
編集部この例の中では、そうです。ただ、「有効率」と「発病しなかった割合」は別の数字なので、混ぜないで読みます。
| 何の数字か | 計算 | 読み方 | |
|---|---|---|---|
| 有効率 60% | 打たなかった人に比べて、発病のリスクが「相対的に」どれだけ減ったか | （30%−12%）÷30%×100 | 比べているのは、打たなかった人の発病率（30%）と、打った人の発病率（12%）の差 |
| 打った人で発病しなかった割合 88% | この例の中で、打った人200人のうち、発病しなかった人の割合 | 100%−12% | この例の中の数字。「有効率」とは別の数字 |
厚生労働省は、もう一つ大事なことを書いています。体の中にウイルスが入る「感染」と、症状が出る「発病」は別で、現行のワクチンは、感染を完全に抑える働きはありません。発病を抑える効果は一定程度認められていますが、麻しんや風しんのワクチンのような高い発病予防効果は、期待できない、とあります。
2. 数字は、誰を対象にしたものか
数字は、対象（年齢・施設か外来か）と年度で変わります。新しい公的な数字は見つかりませんでした。
「60%」は、いつも同じ集団の数字ではありません。厚生労働省のページに出てくる数字を、対象と年度つきで並べます。
下の数字は、対象も、年度も、測ったものも違います。同じ「有効率」の名前でも、並べて「どちらが効く」と比べることはできません。
| 対象 | 数字 | 研究の年度 |
|---|---|---|
| 65歳以上の高齢者福祉施設の入所者 | 発病の阻止 34〜55%、死亡の阻止 82% | 平成11年度（1999年度）の研究 |
| 6歳未満の小児 | 発病防止の有効率 60% | 2015/16シーズン |
| 乳幼児 | 概ね20〜60%の発病防止効果（報告によって幅がある） | 複数の報告 |
JIHSの資料にも、数字があります。3歳未満の小児を対象に、test-negative design（検査で陰性だった人と比べる方法）で調べたものです。
| シーズン | 1回接種 | 2回接種 |
|---|---|---|
| 2018/19 | 83%（95%信頼区間 33〜96%） | 42%（同 −13〜71%。統計学的に有意ではない） |
| 2019/20 | 73%（同 31〜89%） | 62%（同 25〜81%。統計学的に有意） |
同じ「3歳未満」でも、シーズンによって数字が大きく違い、信頼区間は広いままです。2回接種のほうが数字が小さい年もあります。資料は、これを「2回接種で発病リスクは約1/2に低下すると考えられた」とまとめています。
読者さん表の数字がバラバラなのは、どうしてですか？
編集部対象が違うからです。施設の高齢者の数字と、6歳未満の小児の数字では、集団も、研究の年度も、測ったものも違います。同じ「有効率」でも、並べて勝ち負けをつける数字ではありません。
ここで、はっきり書いておくことがあります。厚生労働省のページに載っている数字は、古い年度の研究が多いです。2024/25シーズンの新しい有効率を、国の公的な資料で探しましたが、新しい公的な数字は見つかりませんでした（2026年10月22日に確かめました）。海外の研究の数字は、国や集団の条件が違うので、この記事では使いません。
3. 何を防ぐ数字か
発病・重症化・死亡は別の数字です。数字を見るときは、誰が・何を・どのシーズンかを確かめます。
「発病」を防ぐ数字と、「重症化」や「死亡」を防ぐ数字は、別のものです。上の表の「死亡の阻止 82%」は、施設入所者の研究のものです。
厚生労働省は、こう書いています。現行のワクチンは、接種すればインフルエンザに絶対にかからない、というものではありません。ただし、発病の予防と、発病後の重症化や死亡の予防には、一定の効果があるとされています。ワクチンの効果は、発病の予防に加えて、重症化を予防することだ、とも書かれています。
数字を見るときは、次の3つを確かめてください。
- 誰が対象か（年齢・施設か外来か）
- 何を測ったか（発病・重症化・死亡）
- どのシーズンか（流行した型が違う）
4. 毎年打つ理由と、流行株
毎年、そのシーズンに流行しそうなウイルスに合わせて、ワクチンが作られます。
インフルエンザワクチンは、そのシーズンに流行しそうだと判断されたウイルスで作られます。厚生労働省は、昨年打った人でも、今年のワクチンの接種を検討してください、としています。
現在使われているのは、A型2種類（H1N1とH3N2）とB型1種類（ビクトリア系統）を含む「3価ワクチン」です。
流行しているウイルスと、ワクチンの元のウイルスで、免疫への作用に違いが見られる場合もあります。そのような場合でも、人では一定程度の有効性が保たれることが、疫学的な研究で明らかになっている、と厚生労働省は説明しています。
5. 打つ時期・回数・対象・費用
流行は例年12月〜3月。13歳未満は2回。費用は自治体で違い、金額はここには書きません。
| 内容（厚生労働省） | |
|---|---|
| 時期 | 例年12月〜3月ごろに流行し、例年1月末〜3月上旬がピーク。流行状況に応じて、流行を迎える前の接種が望ましいとされています |
| 回数 | 13歳未満は2回接種。定期接種は1回 |
| 定期接種の対象 | 65歳以上の方、60〜64歳で心臓・腎臓・呼吸器の機能に障害があり日常生活が極度に制限される方など。それ以外の方は、希望して打つ形 |
| 費用 | 健康保険は使えず、原則として全額自己負担で、医療機関によって違う。定期接種の対象などの方は、市区町村が費用を一部負担しているところもある。金額は自治体ごとに違うので、この記事には書かない |
- 流行：例年12月〜3月ごろ
- ピーク：例年1月末〜3月上旬
6. 副反応と、打てない人
副反応の多くは、通常2〜3日で消えます。打てない人・先に医師に相談する人がいます。
| 出ること | 出る割合 | 消えるまで |
|---|---|---|
| 接種した場所の赤み・はれ・痛み | 接種を受けた人の10〜20% | 通常2〜3日 |
| 発熱・頭痛・寒気・だるさ | 5〜10% | 通常2〜3日 |
| まれに、ショックやアナフィラキシー様症状（発疹・じんましん・かゆみ・呼吸困難など） | まれ | — |
ショックやアナフィラキシー様症状に備えて、接種後30分は医療機関で安静にするよう案内されています。
- 接種液の成分でアナフィラキシーを起こしたことがある方
- 発熱している方
- 重い急性の病気にかかっている方
詳しくは、接種する医療機関で相談してください。
- 心臓・腎臓・肝臓・血液の病気などの基礎疾患がある方
- けいれんの既往がある方
- 鶏卵・鶏肉などにアレルギーのある方
詳しくは、接種する医療機関で相談してください。
7. 鼻から入れるワクチン
2023年に承認された、2歳以上19歳未満の鼻に噴霧するタイプ。効果の数字は、条件が読めないので載せません。
鼻に噴霧するタイプの弱毒生ワクチンが、2023年3月27日に薬として承認されています。対象は2歳以上19歳未満で、0.2mL（各鼻腔に0.1mL）を1回、噴霧する形です。厚生労働省のページでは、定期接種の対象（65歳以上など）には含まれません。
| 内容 | |
|---|---|
| 承認日 | 2023年3月27日 |
| 対象 | 2歳以上19歳未満 |
| 量と回数 | 0.2mL（各鼻腔に0.1mL）を1回噴霧 |
| 定期接種か | 定期接種の対象（65歳以上など）には含まれない（厚生労働省のページ） |
このワクチンの「効果」の数字は、この記事では載せません。どんな人を対象に、何を測った数字かが、資料から読み取れなかったからです。条件が読めない数字は、載せないことにしました。
8. よくある質問
よくある3つの疑問に、厚生労働省の文で答えます。
Q. 打てば、インフルエンザには絶対にかかりませんか？
いいえ。厚生労働省は、接種すれば絶対にかからない、というものではないと書いています。発病や重症化を、一定程度、抑える効果が期待されています。
Q. 去年打ったので、今年は打たなくていいですか？
流行しそうなウイルスに合わせて、毎年ワクチンが作られています。厚生労働省は、昨年打った人でも、今年の接種を検討するよう書いています。
Q. 「有効率60%」は、自分にも当てはまりますか？
当てはまるとは限りません。有効率は、研究の対象になった集団での、接種した人と、しなかった人の発病率の差です。自分の年齢や持病、そのシーズンの流行によって、数字の意味は変わります。
9. 打つかどうかは、かかりつけの医師と相談してください
この記事は、医療の助言ではありません。打つかどうかは、かかりつけの医師に相談してください。
この記事は、予防接種を勧めるものでも、止めるものでもありません。持病のある方、お子さん、高齢の方、妊娠中の方は、特に、かかりつけの医師に相談してください。費用や実施期間は、お住まいの市区町村にも確かめてください。
出典と確認日（2026年10月22日）
- 厚生労働省「インフルエンザワクチン（季節性）」ページ（同じページの中の「Q&A 季節性インフルエンザ 2025年12月19日版」）
- 厚生労働省「令和８年度冬季 急性呼吸器感染症（ARI）総合対策に関するQ&A」（令和8年9月30日版。有効率の定義と計算の例・34〜55%と82%・6歳未満の60%が、ここにも載っていることを確認）
- 国立健康危機管理研究機構（JIHS）感染症情報提供サイト IASR「3歳未満小児におけるインフルエンザワクチンの有効性（test-negative design）」
- JIHS IASR「2024/25シーズンのインフルエンザ特集」（有効性の数字の記載がないことを確認）
- 医薬品医療機器総合機構（PMDA）「医療用医薬品の情報（経鼻弱毒生インフルエンザワクチン）」（承認年月日）・患者向医薬品ガイド（接種量と回数）
価格なび編集部